“干眼症”咋预防

    编辑同志：

    我是从事设计工作的，要经常在电脑前工作，最近一段时间，总感觉眼睛干涩，看东西很累，经医生诊断患了“干眼症”。医生建议我用滴眼液治疗的同时，还应注意在工作中保护眼睛，请问，平时我该怎样预防？

    大连杨跃

    杨跃读者：

    “干眼症”是指由于眼泪减少或泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。像您这样的“干眼症”病人为数众多，尤其是在白领人群中，这与你们常用电脑有着很大的关系。因此，在工作中应积极地预防“干眼症”的发生。

    预防“干眼症”的常用方法：

    1.将电脑屏幕摆放在略低于视线的水平高度；

    2.尽量消除屏幕反射；

    3.打字时选用较大的字号；

    4.感觉眼睛干涩时 ......